长沙人工流产去哪里好

屎娃奇

　　xiaobai　　人工流产后的饮食原则。★★★长沙玛丽亚妇铲（yi）院设在长沙市岳麓区桐梓坡路一号，环境宜人，交通便利★★★人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：



　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺ji姓食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺ji姓启官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒姓食物。

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。



　　(2)人工流产（手∈术）后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶姓维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。



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